„Jak zachować spokój, gdy wszystko dzieje się naraz? Techniki radzenia sobie w sytuacjach spiętrzenia zadań” – 28.10.2026 r. o godz. 14:00 w Bibliotece Ekonomicznej

W ramach akcji SygNOW Akademickie Biuro Karier wraz z Biblioteką Ekonomiczną (Kampus Cukrowa) zapraszają na warsztaty „Jak zachować spokój, gdy wszystko dzieje się naraz? Techniki radzenia sobie w sytuacjach spiętrzenia zadań”.

Jak skutecznie radzić sobie ze stresem, gdy obowiązków przybywa, a czasu ubywa? Jak opanować emocje i zachować równowagę w okresie intensywnej nauki? Podczas spotkania poznasz praktyczne techniki, które pomogą Ci działać pod presją czasu, lepiej organizować codzienne zadania i zadbać o dobrostan psychiczny.

To propozycja dla wszystkich studentów, którzy chcą lepiej radzić sobie z akademickimi wyzwaniami i znaleźć własne sposoby na zachowanie spokoju nawet wtedy, gdy wszystko dzieje się jednocześnie.

Obowiązuje wcześniejsza rejestracja. Liczba miejsc jest ograniczona, a o udziale decyduje kolejność zgłoszeń.